朝活開始です！

朝活開始☺️

みなさんは食事、睡眠、適度な運動に心がけていますか？

サプリメントだけでは、美しさは保てません。余剰や過度な栄養は、排出されてしまいます。

正しい知識で、効果的かつ効率的なケアをしていきましょう🤗

だって、美容用品って高価ですからね😣

Good morning! What kind of morning do you spend? I am exercising because I can't sleep until late. Moderate exercise, sleep and nutrition are important to maintain beauty☺️ if you seem to rely solely on supplements, it will be difficult to maintain beauty! Because the structure of the body, excess or excess nutrients are only discharged. Based on medical grounds such as nutrition and anatomy, let's aim at beauty from the inside!

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